Prowadząca:
Anna Pykało - Instruktorka jogi twarzy, terapeutka manualna, kosmetolożka, właścicielka gabinetu Odnowy biologicznej DaySpa Aroma w Szczytnie.
Program warsztatu:
- Co to jest joga
- Relaksacja i techniki oddechowe
- Pielęgnacja skóry twarzy
- Joga twarzy
- Automasaż połączony z płytką gua-sha
- Demonstracja technik manualnych krok po kroku
Etap szkolenia:
- Relaksacja mięśni twarzy, szyi, dekoltu i obręczy barkowej
- właściwy demakijaż skory twarzy
- odpowiedni dobór kremu
- joga twarzy (ćwiczenia mięśni twarzy)
- liftingujący automasaż płytką gua-sha
(konturowanie i lifting twarzy, usunięcie obrzęków)
W ramach warsztatu nauczysz się jak własnoręcznie i poprawnie wykonać automasaż.
Dowiesz się:
- czy nasza postawa ma wpływ na wygląd twarzy
- czy warto masować skórę głowy
- czy stosować i jakie urządzenia do masażu
- czy suplementować kolagen a jeśli tak, to jaki
- czy stosować peeling
- dlaczego pewne ćwiczenia nie przynoszą efektu
Na co możesz liczyć?
- zniwelujesz napięcia mięśniowe
- poprawisz owal twarzy
- wygładzisz zmarszczki
- poprawisz jędrność i dotlenisz tkankę