- Jak zbilansować zdrowy posiłek?
- na jakie produkty zwrócić uwagę?
- jakie jest zapotrzebowanie u zdrowego człowieka na węglowodany, białko, tłuszcz?
- Jaka dieta jest najlepsza?
- Co wnoszą do naszego życia popularne diety
- ketogeniczna
- bezglutenowa
- dieta sokowa
- intermittent fasting, czyli post przerywany
- Zasady prawidłowego żywienia
- czy w dzisiejszych czasach można jeść zdrowo?
- czy śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia?
- czy ostatni posiłek należy zjeść do godziny 18?
- czy owoce zjedzone po południu tuczą?
- Dlaczego picie wody jest tak ważne dla naszego organizmu?
Zaprasza
Dietetyk kliniczny
Martyna Walecka